#고혈압 #건강관리 #예방전략 #심장질환 #뇌졸중 #건강식단 #정기운동 #스트레스관리 #약물치료 #라이프스타일변경1 고혈압 이해하고, 관리하고, 평생 질환을 피하기 위한 안내서 소개 안녕하세요 리디아노입니다. 오늘은 침묵의 살인자로 알려진 고혈압에 대해 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 의학적으로 Hypertension으로 알려진 고혈압은 전 세계적으로 수많은 사람에게 영향을 미치는 흔한 건강 문제입니다. 고혈압은 우리도 모르는 사이에 우리 삶에 조용히 침투하여 심장병과 뇌졸중과 같은 심각한 건강 위협을 초래합니다. 이 질환에 대한 이해와 관리의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 이 가이드는 고혈압에 대한 심층적인 이해와 효과적인 관리 방법, 그리고 가장 중요한 고혈압 예방법을 제공하는 것을 목표로 합니다. 고혈압에 대한 이해 고혈압은 동맥 벽에 가해지는 혈액의 압력이 지속적으로 높아지는 상태를 말합니다. 고혈압은 일반적으로 심각한 단계로 진행될 때까지 증상이 나타.. 2023. 7. 8. 이전 1 다음
