#우울증 #긍정적사고 #정신건강 #시각화 #긍정적인주장 #감사 #우울증극복 #대처전략 #매일의실천 #개인적성장1 우울증 극복을 위한 긍정적 사고법 소개 안녕하세요 리디아노입니다. 오늘은 우울증 극복을 위한 긍정적 사고법에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 우울증은 전 세계 수백만 명의 사람들을 사로잡은 심각한 정신 건강 질환입니다. 우울증에 걸린 사람들은 끊임없이 슬프고 공허하며 상실감을 느끼는데, 이는 일반적인 감정의 변덕을 훨씬 뛰어넘는 상태입니다. 한국에서는 우울증으로 알려진 이 정신 질환은 단순히 지나가는 우울한 단계가 아닙니다. 우울증은 개인적 관계부터 직업적 노력에 이르기까지 삶의 모든 측면에 스며들어 환자의 존재를 뒤덮는 어둠과도 같습니다. 수많은 사람들의 삶을 괴롭히는 무자비한 유령인 이 질환은 국경과 문화를 초월합니다. 제주의 한적한 시골에서처럼 서울의 번화한 인파 속에서도 쉽게 피해자를 찾을 수 있습니다. 우울증의 복잡성과.. 2023. 7. 11. 이전 1 다음
